Проекты

Краткое описание

Проект направлен на помощь созависимым женщинам, желающих выйти из состояния созависимости от химически зависимых.

Созависимость - это патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или физической зависимостью от другого человека, контролем его действий.

Женщины, страдающие от созависимости, испытывают ряд проблем, таких как: патологическую потребность в контроле другого (до психических отклонений, которые уже лечатся психоневрологическим путем); низкую самооценку (любой негативный сценарий жизни, вплоть до аморального, считают нормой и не могут себе даже представить или позволить другую жизнь); эмоциональная и бытовая зависимость от других, мешающая реализации (становятся беспомощными без другого); не могут выстраивать личные границы (вплоть до границ тела, попадают или провоцируют ситуации насилия над собой), испытывают постоянное навязчивое чувство вины от любого слова или действия; у них преобладает низкая устойчивость к стрессу (они находятся в напряжении и эмоционально-нервном истощении), и главное для них то, что они не могут справиться самостоятельно, как бы они сами этого не желали, потому что их реакции на мир стали для них обыденностью, у многих из них нет навыков, знаний, умений, управлять своими реакциями и изменять их на более зрелые и здоровые, не скатываясь опять в различные рецидивы патологического характера созависимости.

Помощь проекта заключается в изменении жизни каждой участницы через формирование у нее знаний, навыков, умений справляться со своей жизнью самостоятельно и направлять свое внимание на себя и свое здоровье (психическое и физическое). Это возможность для участниц улучшить свою жизнь в разных сферах (семья, окружение и взаимодействие с ними, духовность, самообеспеченность, проявленность в жизни). Благодаря участию в проекте у участниц поднимется самоценность, появится желание более наполненно проживать жизнь и контролировать себя и свои реакции для улучшения качества своей жизни. Также участие в проекте позволит избавиться от проблем со здоровьем от психических до физических, появится навык сопротивления стрессу и возможность дать себе расслабление и отдых. Каждая участница получит свой собственный эффективный алгоритм взаимодействия с любой зависимостью и с человеком обладающим зависимостью, не впадая более в рецид реакции созависимости.

Для реализации проекта мы соберём 10 созависимых женщин, желающих выйти из созависимых состояний. Каждая из них пройдет программу, составленную по эффективной апробированной авторской методике психолога, основателя Фонда помощи женщинам – Екатерины Павловой.

Участницы проекта 8 месяцев будут регулярно посещать лекции, тренинги, практические занятия для отработки навыков, полученных знаний по методике проекта, а также в течении всего проекта (12 месяцев) участницы будут иметь поддержку в онлайн-формате по любому вопросу, касающемуся жизни и развития участниц.

Цель

1. Создание условий для выхода из состояний созависимости женщинам, желающим выйти из состояния созависимости от химических зависимых людей и качественно изменить свою жизнь.

Задачи

1. 1. Создание информационной, методической и материально-технической базы проекта.
2. 2. Организация и проведение комплекса программ и мероприятий по ресоциализации женщин, желающих выйти из состояний созависимости, находясь в отношениях с химически зависимыми личностями.
3. 3. Презентация результатов проекта.

Обоснование социальной значимости

В Камчатском крае по данным статистики на 01.07.2023 проживает женщин от 30 до 54 лет – 66 454 человека. По данным официальной статистики Камчатского наркологического диспансера за 2022 год количество зарегистрированных химически зависимых - 5671 чел., практически у каждого химически зависимого есть семья, состоящая из жены и, как минимум, одного ребенка. Все женщины, проживающие с химически зависимыми более одного года, являются созависимыми. Статистика показывает лишь зафиксированные критические случаи химически зависимых, но на самом деле незарегистрированных зависимых гораздо больше, а следовательно, и созависимых женщин.

Мы составили программу работы с созависимыми женщинами на основании собственных наблюдений и запросов данных женщин помочь им в их проблеме.
Данную проблему в большинстве случаев не принято поднимать в обществе, и сами женщины умалчивают об этом, находясь в чувстве стыда и в страхе осуждения. Люди недооценивают серьёзность проблемы, но женщина не может самостоятельно выйти из этого состояния, даже если она проявляет желание или попытки это сделать. Также созависимым может мешать искаженное восприятия самой себя и мысли о том, что это она заслужила (утрированный синдром вины), или что это все, чего она достойна в этой жизни (проблемы с границами и самоценностью). В некоторых случаях женщина может боятся зависимого человека, находящегося рядом с ней, и не видеть выхода. Исходя из всего вышесказанного, можно предполагать, что созависимость не имеет чёткой статистики нуждающихся в помощи женщин.

Созависимость приводит к нарушениям на всех уровнях: физическом, эмоциональном, поведенческом, социальном и духовном.

Женщины, оказавшиеся в созависимых отношениях, не могут найти пути и возможности решения этой проблемы и не знают, как по-другому выстроить свою жизнь, чтобы не попадать в созависимые состояния. Они не способны разобраться самостоятельно в этих сложных внутренних процессах, у них отсутствуют модели поведения, позволяющие им принимать волевые решения и выстраивать жизнь иначе в здоровой восприятии действительности и самих себя.

Реализация проекта "Путь Авроры" позволит решить обозначенную социальную проблему и поможет женщинам, желающим выйти из созависимых состояний и встать на путь уверенной и гармоничной жизни в обществе.

В проекте для помощи и решения созависимых женщин мы используем три основных метода:
- теоретический (лекции, мастер-классы приглашенных экспертов на разные темы, раскрывающие глубинные процессы созависимости и алгоритм поведения и реакций зависимой личности), 2 раза в месяц в течение 8 месяцев;
- практический (различные психотехники (понимаем, осознаем, учимся принимать, проживать свою боль и свои эмоции, учимся управлять своими реакциями), различные техники телесно-ориентированной терапии (учимся слышать, понимать себя через свое тело, учимся физическим границам), различные техники по работе с подсознанием в виде арт-терапии, сказкотерапии, театральной терапии, а также расстановки, техники мыслительной тишины "Сатори", которые дают ресурс на появления собственных сил регуляции самих себя и мн. др., 2 раза в месяц в течение 8 месяцев;
- поддерживающий (от консультаций экспертов по различным сферам жизни участниц до эмоционально-психологической поддержки в виде регулярных созвонов и онлайн клуба "Аврора"), 2 раза в месяц в течение 12 месяцев.

В нашем проекте будут участвовать 10 женщин, которые пройдут всю программу проекта, участвуя во всех мероприятиях и техниках по методике. В итоге, женщины научатся управлять своей "созависимостью" , своей жизнью, своими реакциями и эмоциями, изменят свою жизнь во всех сферах и внедрят полученные знания в свой образ жизни, продолжая улучшать свою жизнь уже самостоятельно.
В течение проекта мы будем тестировать участниц и проводить опросы один раз в месяц в целях мониторинга изменений их жизни, регулируя достижения заявленного результата в проекте.
По окончании 8 месяцев регулярной совместной работы мы снимем фильм "Путь Авроры" и сделаем Благотворительный показ. В фильме будет поднята проблема созависимости в художественном исполнении для общественной огласки. Мы покажем, что есть решение проблемы созависимости на примере 8-мимесячной работы участниц проекта и их достижений.

В итоговом мероприятии проекта "Благотворительный арт-вечер "Путь Авроры" мы представим участниц проекта, которые пожелают показать свой путь публике, они поделятся своим опытом прохождения проекта.

В СМИ опубликована подробная статья об опыте женщины, столкнувшейся с созависимостью «Как я избавилась от созависимых отношений и учусь строить здоровые». Эта статья иллюстрирует, насколько сложен этот путь. Статья вызвала большой отклик у женской аудитории. Это доказывает, что женщины нуждаются в помощи на этом пути. Ссылка на статью: https://journal.tinkoff.ru/codependency-out/

География проекта

г. Петропавловск-Камчатский

Целевые группы

1. Женщины, живущие на территории г. Петропавловска-Камчатского, желающие выйти из состояния созависимости от химических зависимых людей и качественно изменить свою жизнь.