Проект будет способствовать созданию условий для повышения двигательной активности, улучшения физического состояния и поддержания социальной активности в осенне-зимний период граждан в возрастной категории 55+, проживающих на территории г. Петропавловска-Камчатского и Елизовского муниципального района.
В программе предусмотрены: • коллективные выезды в термальные бассейны п. Паратунка (в которых примет участие не менее чем 350 человек); • регулярные посещения спортивного плавательного бассейна (не менее чем 30 человек будут заниматься в плавательном бассейне); • терапевтический курс процедур, направленный на укрепление органов дыхания (не менее чем 42 человека пройдет курс); • регулярные занятия скандинавской ходьбой в клубе "Здоровье" (не менее чем 20 человек будет заниматься в секции); • творческий конкурс публикаций в Инстаграм #НАЗДОРОВЬЕ (не менее чем 10 человек примет участие в конкурсе); • обучающий курс "Моя бабушка-блогер" для желающих освоить работу в сети Инстаграм и поучаствовать в конкурсе публикаций (не менее чем 10 человек пройдет курс); • итоговое мероприятие клуба "Здоровье" (не менее чем 20 человек - участников секции по скандинавской ходьбе примет участие в мероприятии); • итоговое мероприятие проекта "Навстречу весне" (не менее чем 50 человек примет участие в мероприятии). Всего в проекте примут участие не менее чем 512 человек.
К участию в реализации программы привлекается специалист Камчатского краевого центра поддержки социально ориентированных некоммерческих организаций, который на безвозмездной основе проведет обучающий курс работы в Инстаграм.
Цель
Создание условий для активизации и оздоровления людей пенсионного возраста путем их вовлечения в физкультурно-оздоровительную и досуговую деятельность.
Задачи
1. Обеспечение материально-технической и методической базы
2. Проведение физкультурных и оздоровительных мероприятий
3. Популяризация результатов проекта
Обоснование социальной значимости
Проект направлен на граждан пожилого возраста 55+, проживающих на территории Петропавловска-Камчатского и Елизовского района, желающих улучшить своё физическое состояние.
Проведя опрос среди членов Союза пенсионеров и получателей социальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения ПКГО, мы выяснили, что пожилые люди нуждаются в мероприятиях, направленных на укрепление здоровья, особенно в осенне-зимний период. Опрос 120 членов фокусной группы показал, что у 90% опрашиваемых именно в этот период снижается социальная и физическая активность из-за плохой погоды, трудной доступности объектов где бы можно было активизировать двигательную активность, укрепить здоровье, и высокой стоимости услуг, что ведет к ухудшению качества жизни.
В результате опроса так же мы выявили, что пожилые люди хотели бы иметь возможность в осенне-зимний период посещать термальные бассейны, находящиеся в поселке Паратунка (Елизовского района), пройти курс оздоровительных процедур в специализированной соляной комнате, иметь возможность посещать плавательный бассейн в удобное время, а так же заниматься скандинавской ходьбой.
Особенностью проекта является то, что он разработан как продолжение двух пилотных проектов, реализованных в 2020-2021 годах на средства Фонда Президентских грантов (проект "Движение жизни"), и субсидии Министерства здравоохранения Камчатского края (проект "ЗОЖ-основа долголетия"). О необходимости продолжения проведения проектов говорят результаты анкетирования: • все участники группы по скандинавской ходьбе клуба "Здоровье" (10 чел), отметили высокую результативность занятий по развитию двигательной активности, оздоровлению, стабилизации артериального давления и улучшению психо-эмоционального состояния и в настоящее время в картотеке желающих заниматься ходьбой - 30 человек; • из 42 человек, прошедших курс процедур в соляной комнате, направленных на укрепление органов дыхания, все отметили их благотворное влияние на самочувствие; • участники поездок в термальные бассейны отметили терапевтическое действие воды на суставы, к тому же коллективные выезды стали прекрасной возможностью для дружеского общения.
Долголетие является жизненным бонусом, но для того, чтобы прожить эти дополнительные годы интересно и с пользой, нужно оставаться физически и социально активным.
География проекта
г. Петропавловск-Камчатский и Елизовский муниципальный район
Целевые группы
Граждане пожилого возраста 55+, проживающие на территории г. Петропавловска-Камчатского и Елизовского муниципального района, желающие улучшить своё физическое состояние в осенне-зимний период.